• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Domates Suyunun Faydaları

Domates Suyunun Faydaları

Domates Suyunun Faydaları .. İçerisinde barındırmış olduğu vitamin ve mineraller nedeniyle domates suyunun pek çok faydası bulunmaktadır. Şimdi de hem güzelliğinize güzellik katacak hem de sağlığınızı korumanızda yardımcı olacak olan domates suyunun faydalarına göz atalım.

Domates Suyu
Domates Suyu

Domates Suyunun Sağlığa Faydaları

A ve C Vitaminleri Açısından Zengindir

Domates suyu A ve C Vitaminleri açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Bu nedenle görme ile ilgili rahatsızlığı bulunan kişilere ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yarar sağlamaktadır. A ve C Vitaminler kemik ve diş sağlığınızın korunmasında da katkı sağlamaktadır.

Kilo Vermeye Yardımcı Olur

İçerisinde barındırmış olduğu sodyum ve yüksek lif ile vücut direncinizi güçlendirir ve açlık hissinizin azalmasına yardımcı olur. Vücudunuz gereksinim duyduğu kaloriyi domates suyu ile karşılayabilirsiniz. Böylece metabolizmanızı düzenleyerek daha sağlıklı bir yaşam sürmenize katkı sağlar.

Vücuda Enerji Kazandırır

Domates suyu içerisinde barındırmış olduğu antioksidanlar sayesinde vücudunuzda bulunan serbest radikallerden kurtulmanızda etkilidir. Bu sayede vücudunuz hem genç hem de enerjik kalacaktır. Bir bardak çay yerine şimdi de bir bardak domates suyu içmeyi deneyin ve farkı hissedin.

Domates Suyu ve Kolon Sağlığı

Prostat kanserine yakalanma riski herkesin gözünü korkutan durumlardan bir tanesidir. Domates suyu içerisinde barındırmış olduğu likopenin ile bu riski azalttığı araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır. Aynı zamanda domatesin içerisinde yer alan lifler kolon sağlığını engellemede yardımcı olmaktadır.

Kalp Rahatsızlığı Riskini Azaltır

Kalp rahatsızlığından korunmak için domates suyunu rahatlıkla tüketebilirsiniz. Çünkü domates suyu yapısında bulundurmuş olduğu potasyum, B6 Vitaminleri ve folat yardımıyla kalbiniz için koruyucu bir kalkan görevi üstlenmektedir. Bunun yanında kalp sağlığınızı tehdit eden kimyasallar arasında yer alan homosistein seviyelerinin olması gerektiği seviyeye gelmesinde domates suyunun yararı yadsınamaz. Ayrıca yapılan araştırmalar göstermiştir ki domatesi eklemiş olduğunuz diyetler kardiyovasküler riski azaltmaktadır.

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?