• DOLAR
    3,8685
    % -0,48
  • EURO
    4,5492
    % -0,80
  • ALTIN
    156,2214
    % 0,23
  • BIST
    $19.292
    % 7,98
Patates Cipsinin Zararlı Faaliyetleri

Patates Cipsinin Zararlı Faaliyetleri

Patates Cipsinin Zararlı Faaliyetleri .. Büyük küçük demeden herkesin sevdiği ve tükettiği patates cipsinin yararlarından çok aslında zararları daha fazladır. Özellikle küçük çocukların tercih ettiği patates cipsleri sağlıkları ve gelişimleri açısından bir çok olumsuz sonuçlar meydana getirmektedir. Çocuklar için zehirden başka bir şey olmayan patates cipsi sağlıklarını tehdit altına almaktadır. Yetişkinlerde de kalıcı rahatsızlıkların ve ölümcül hastalıkların tetiklenmesine sebep olmaktadır. Genç yaşlı demeden bir çok kişinin sağlığını bozabilmektedir.

Patates Cipsinin Zararlı Faaliyetleri
Patates Cipsinin Zararlı Faaliyetleri

Patates cipsi, tüketirken her ne kadar zevk alınsa da sağlık açısından bir çok kişinin hayatını tehlikeye atar. Sinsice meydana gelen birçok rahatsızlık patates cipsinin çok tüketilmesinden kaynaklanıyor olabilir. Küçük yaşlarda tüketilmeye başlanılan patates cipleri de ileriki yaşlarda oldukça ciddi sağlık sorunlarının meydana gelmesine sebep olmaktadır. Obezite, kalp rahatsızlıkları, damar tıkanıklığı ve kanser rahatsızlıklarını tetiklediğinden çocukluk döneminde patates cipsinin zararlarının neler olduğu çocuklara aktarılması gerekmektedir. Severek tüketilen bu gıda çocuğunuzun sağlığını tehlikeye atar. Patates içerisinde bulunan yüksek miktarda ki nişastadan dolayı obeziteye sebep olabilmektedir. Nişasta yüksek oranda kalori içermektedir. Bu yüzden şişmanlık kaçınılmaz olur.

Dünya Sağlık Örgütü’nün araştırmalarının sonuçlarına göre yetişkin bir birey günlük 6 gram tuz ve 65 gram yağ tüketmesi gerektiğini belirtilir. Fakat tüketilen iki paket patates cipsinin bu sınırı aştığı ve sağlığa zararlı olduğu açıklaması kurumlar tarafından yapılmıştır. Trans yağ içeren patates cipleri özellikle yaş ilerledikçe kalp damarlarında tıkanıklığına sebep olduğu tespit edilmiştir. Bunun yanı sıra TÜBİTAK araştırmalarında patates cipslerinin kanserojen madde içerdiğini belirtmiştir. Patates cipsinin direk yağ tüketmekten farkı olmadığını belirten uzmanlar küçük yaşlarda ki çocuklara patates cipsi yerine daha sağlıklı evde yapılabilecek alternatifler sunmalarını öneriyor. Örneğin cips yerine kuru meyve ve kuruyemişlerle beslenme tavsiye ediliyor.

Laboratuvar araştırmalarında hayvanlar üzerinde yapılan bir çok deneyde patates cipslerinde kanserojen madde olduğu ve kanser hastalıklarının baş sebeplerinden biri olarak tespit edilmiştir. Patates cipsleri yüksek ısı ve yağda üretildiği için kızartılarak yapılan her gıda da kanserojen maddeler ortaya çıktığı belirtilmiştir. Bu kanserojen madde vücutta birikim yaparak çeşitli kanser hastalıklarının meydana gelmesine sebep olmaktadır. Kızartılarak yapılan her gıda içerisinde akrilamid denilen kanserojen maddeyi ortaya çıkarır. Akrilamid yüksek ısıda kızartılmış gıdalarda kendiliğinden ortaya çıkar. Buda tüketen kişinin bünyesinde kanserojen maddenin depolanmasına sebep olarak kanser hastalıklarının riskini çoğaltır. Bir çok kanser türünü ortaya çıkarır.

Günümüzde sigara kadar zararlı olarak kabul edilen patates kızartması insan sağlığını tehdit etmektedir. Kızartılarak yapılan gıdaların yerine daha çok haşlayarak tüketilen gıdaların tercih edilmesi sağlıklı beslenmenizi sağlayabilir. Uzmanlarında özellikle üzerinde durduğu beslenme şekli bu şekildedir. Tuz ve yağ tüketimini en aza indirip kızartmadan uzak durarak sağlığınıza önem vermeniz özellikle çocuklarda ileriki yaşlarda sağlıklı birey olmalarını sağlamaktadır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?