• DOLAR
    3,9665
    % 0,10
  • EURO
    4,7023
    % 0,19
  • ALTIN
    165,2490
    % 0,18
  • BIST
    102.068
    % -2,57
Yeşil Kahve

Yeşil Kahve

Yeşil Kahve .. Güzellik ve Sağlığın Yeni Formülü Yeşil Kahve .. Her insan için kilonun fazlası zararlı olsa da, kadınlar için 1-2 kilo fazlalık çok daha büyük şeyler ifade etmektedir. Bu fazlalıkların miktarı arttığında, kadının özgüveni de yerle bir olmaktadır. Günümüzün en büyük problemi fazla kilolar için, Dünyaca bir doktor olan Mehmet Öz’ün yeşil kahve adlı içeceği tavsiye etmesi ile birlikte, Türk insanı da yeşil kahve ile tanışmış oldu.

Yeşil kahve , başlı başına farklı bir içecek olmayıp, yıllardır ülkemizde içilmekte olan Türk kahvesinin, ham halidir. Yeşil kahve çekirdekleri, bazı işlemler görerek ve ardından kavrularak, kavrulmuş kahve çekirdeklerine dönmektedir. Bunun ardından kahvenin ne şekilde çekileceği ise adını ve içim şeklini değiştirmektedir. Toz haline getirilmiş olan kahve, pişirilerek Türk kahvesi şeklinde tüketilirken, daha az çekilen kahve, filtre kahve olarak tüketilmektedir.

Yeşil Kahve
Yeşil Kahve

Günlük hayatta sık sık tüketmekte olduğumuz kavrulmuş kahveler de antioksidan ve kafein açısından zengin bir değere sahip olsa da, henüz işlenmemiş halde bulunmakta olan yeşil kahve besin değerinden hiçbir şey kaybetmemiş olduğundan antioksidan ve kafein değerleri daha yüksektir. Antioksidanlar, vücudunuzu çevrenin zararlı etkilerinden korumakta olan ve aynı zamanda vücudunuzun daha çok oksijen kullanmasını mümkün kılarak, daha sağlıklı olmanızı sağlayan maddelerdir. Bunun yanı sıra vücudunuzda bulunmakta olan antioksidanlar, kullanmış olduğunuz sigara ya da alkolün zararlı etkilerinin azaltılmasında da sizlere yardımcı olmaktadır; ancak bunu yaparken kendilerinin de yok olması nedeni ile antioksidan içeriği yüksek olan besinleri sık sık tüketmek gerekmektedir. Öte yandan kafein ise; vücut metabolizmasını %25’e varan oranlarda arttırmaktadır. Daha hızlı bir metabolizma ise; daha çok kalori harcanması ve daha fit bir vücut anlamına gelmektedir.

Size sağlık ve güzellik vaat etmekte olan yeşil kahve, iştahınızı keserek gereksiz atıştırmalarınızın önüne geçer. Sabahları yorgun bir halde uyanıyor ve gün boyu uykusuzluk çekiyor iseniz; daha dinç bir vücuda sahip olmanızı ve gün boyunca enerjinin artmasını sağlar. Diyet sırasında çalışması yavaşlamış olan bağırsakları hızlandırır. Bunların yanı sıra, tam bir kalp dostu olan içecek, kalp sağlığınızın korunmasında da yardımcı olur.

Yeşil kahvenin hazırlanması da Türk kahvesi gibidir. 1 büyük fincan suyun içerisine, 1 tatlı kaşığı yeşil kahve ilave ederek, kısık ateşte pişirmelisiniz; ancak içerisine şeker ilave etmemeniz ve pişirdikten sonra süzerek tüketmeniz gerekmektedir. Yeşil kahveyi tedarik ederken, hazır olarak paketlenmiş ürünlerin aktarları tercih ediniz. İsterseniz çekirdek halinde almış olduğunuz yeşil kahveyi, evinizde robot yardımı ile çekebilirsiniz, isterseniz de yeni çekilmiş olan kahveyi toz halinde alabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?